人到中年，懶真的是已經成為了我們的常態，尤其是對于自己的形象更是疏于打扮。

更別提化妝了，但是不化妝又覺得膚色蠟黃，整個人看起來無精打采。

所以40歲的女人總是處在想打扮，但又沒有時間，也不會繁瑣的步驟。

對于40歲的女性來說，其實這個時候重要的不再是妝容，而是氣色！只要做好這幾點，素顏出街也是很精致的！

保持肌膚水嫩

雖然皮膚代謝變差，鎖水能力變弱，但是并不影響40多歲的女性，仍然堅持對自己肌膚的補水保濕。

抗老的效果其實是一個比較漫長的過程，但是補水保濕卻能夠很快見到肌膚的水嫩狀態。

40歲女性想要保持好的狀態，又不愿意化妝， 可以增加對肌膚的水分補充來達到肌膚光澤感。這樣即使素顏出街狀態也不會太差，還會有一種年輕的感覺。

底妝不夠，防曬來湊

一個精致的底妝，少不了里三層外三層地修飾。想要素顏輕裝上陣，但又不想暴露本色，那麼可以選擇帶有一點增白效果的防曬霜來代替素顏霜。

一舉兩得，既可以防止紫外線對肌膚的傷害，同時也能輕微的達到修飾肌膚的作用，皮膚沒有太大的負擔，同時步驟很簡約。所以上了年紀的女人，即使不化妝，也不要忘記防曬。

一般防曬霜會在我們面部成膜，除了是保護作用以外，同時也會讓我們的面部增加一點光澤感，還會有一點底色來修飾我們的毛孔。

補充維生素C

日常多食用水果蔬菜，給我們身體補充維生素C，維生素C可以讓我們的肌膚更加白凈細膩，同時合理的健康膳食也會讓我們的身體越來越健康越來越輕盈。

抗老是必修課

所謂的雙管齊下就是內調，再加上外敷內調，可以依靠膳食來調理，但是外敷則需要我們用一些適合自己的護膚品，而對于40歲的女性來說，抗衰老則是當務之急，肌膚暗沉毛孔粗糙皺紋橫生，這些都是困擾著中年女性通病。

選擇能夠淡化皺紋，緊致肌膚，補充膠原蛋白的護膚品。比如含有 二肽，寡肽，五勝肽，玻色因，酵母提取物等這些成分的護膚品都具有非常好的抗衰老。修復我們的肌膚受損屏障，讓松弛的肌膚再恢復緊致。

保持身材

中年女性面臨的又一大問題就是身材走樣，年齡增長，身體的新陳代謝變慢，身體多余的脂肪無法代謝出去，日積月累就會積累在我們身邊。

脂肪開始對我們不離不棄，小粗腿，水桶腰更是日益嚴重。 身體過于肥胖會讓身體的廢物加速堆積。而日常保持運動，通過排汗來掃毒，不僅身體輕盈而且肌膚也會越來越好。

不會化妝，經常素顏出門的人，其實更加考驗自己的肌膚底子。

如果肌膚是沒有經過護理的，那麼30歲之后，肌膚暗沉，毛孔粗大以及肌膚松弛下踏炎等多種跨臉的癥狀都會出現在我們身上，這個時候如何素顏出門？在化妝上省的時間其實都在其他方面補回來了，不喜歡涂脂抹粉那就運動起來吧！