這樣洗臉,早晚會「毀臉」,不想皮膚受到傷害這3件事要做好

洗臉是肌膚護理很重要的一個環節,如果一個女人連最起碼的洗臉都做不好,她的皮膚護理的糟糕程度也就可想而知了。洗臉雖然看似簡單,實則學問很多,一些不正確的洗臉方式,很容易導致皮膚狀況的不斷下滑。

這樣洗臉,早晚「毀容」,要多注意

(一)洗臉時間太長

一部分人認為洗臉時間越長,越能把黑頭搓干凈,其實這是錯誤的。洗臉時間需控制在三分鐘以內,不能讓洗面奶在臉上待的時間過長。如果洗臉時間太長,在反復揉搓之下,皮膚角質會很容易受到損害,變得十分敏感,一些輕微刺激就可能導致皮膚的異常變化。

(二)用毛巾直接擦臉

毛巾上邊的細菌和螨蟲非常多,擦臉的時候最好不要使用毛孔,推薦用專門的洗臉巾擦臉。習慣用毛巾,要定期清洗個暴曬,且每次擦完臉之后建議放在太陽下曬一會,讓紫外線殺滅上面的粘附的螨蟲或者病菌。

常做這3事皮膚越來越好!

1、多補充維生素

在平常吃飯時有的放矢的多補充一些維生素,特別是維生素C和維生素E兩種營養物質,對于肌膚抗氧化及防老化都有不錯效果。而且可以預防一些色斑、痘痘等皮膚問題出現,讓肌膚看上去更加楚楚動人。

2、做好皮膚清潔

上面提到的錯誤洗臉方式應該盡量避免,但正確的清潔方式也要堅持。可以每天利用可柏迷迭的天然有機成分,在面部皮膚上停留2~3分鐘,讓深層次的毛孔也能吸收到皂物中的成分,對于油脂清潔和污垢排出都很有作用,洗完之后用清水洗凈,擦干之后還要注意保濕,防止水分蒸發。

3、多進行運動

平時多鍛煉身體,有利于新細胞繼續增長,能讓皮膚變得光滑細膩。另外運動還可以幫助肌膚細胞排出多余的污垢和毒素,對于細胞的自清潔有很好的促進效果。

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