曾有網友說：

韓國妹子皮膚好，其實都是「底妝」功夫深！

看完感覺貌似是哦！只是，難道好皮膚只能靠妝嗎？

每到換季時節，臉上莫名的又癢又干又痛，又或狂長粉刺痘痘，甚至化妝時總是浮粉爆皮，甚至大面積紅腫過敏……

重點是買了一推祛痘，美白，控油的貴價大牌護膚品，折騰來折騰去愣是還一點效果也沒有，感覺護膚好無能為力啊！

講真，你有試過維生素E嗎？

2.5元的維生素E用好了，比大牌護膚品還有效！

維生素E

維生素E，又名生育酚，是指具有α－生育酚生物活性的一類物質。維生素E是身體里面天然的抗氧化劑，也是抗氧化系統里面必不可少的一環，這個抗氧化系統包括維生素C、維生素E和谷胱甘肽，是身體里面抵抗自由基的重要武器。

維生素E的功效

1、維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，預防多種慢性疾病。

2、能促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合；

3、保護紅細胞膜，預防溶血性貧血；

4、美白祛斑，美發護發，防曬護膚；

5、長期使用還可以祛痘除印；

6、改善免疫功能及延緩衰老。

7、維生素E可以抑制在晶狀體內發生的過氧化酯的反應，使眼睛內部的末端毛細血管擴張，為眼睛提供更充足的氧氣，達到預防近視的效果。

15個維生素E的護膚方法

1、維生素E+C

把維生素E+維生素C混合后，均勻涂在臉部有痘印的地方，并按摩十分鐘至完全吸收，每天涂一次，長期堅持下去，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。

2、維生素E按摩法

把維生素E膠囊戳破，把里面的液體直接輕輕擦在臉上，配上均勻柔力的按摩，讓維生素E被肌膚充分吸收，能起到淡化色斑、收縮毛孔的功效。

3、維生素E+蜂蜜

1顆維生素E＋2毫升蜂蜜，睡前涂在嘴唇上，一周后嘴唇不起皮。

4、內服法

每天晚上，服用維生素E膠囊，長期使用能讓肌膚細胞膜穩定，回復亮白。

5、維生素E+蘆薈膠+維生素C

2顆維生素E+3湯匙的蘆薈凝膠+半茶匙的植物甘油、1茶匙的維生素E油、半茶匙的粉狀維生素B3攪打均勻，把臉洗干凈后再涂上，堅持使用讓你白成一道光。

6、維生素E+牛奶

20毫升牛奶+一顆維，倒入壓縮面膜15分鐘，能有效淡斑美白，3周后變白一個色號。

7、雪梨+維生素E

將半個雪梨洗凈去皮攪拌成泥狀，入酵母粉，擠入兩粒維生素E攪拌均勻，將面膜均勻的涂在臉上，避開眼睛的部位和嘴唇的地主，15分鐘后用清水洗凈，能改善T字部位毛孔粗大、易生粉刺的狀況，且有滋潤美白的功效。

8、維生素E+鮮牛奶+蜂蜜+珍珠粉

將珍珠粉放入牛奶中，攪拌至粘稠狀，滴入維生素E油汁，再加入少許蜂蜜，攪拌均勻抹在臉上，待面膜干后洗凈，有美白、滋潤皮膚功效。

9、維生素E+凡士林

2顆維生素E+一勺凡士林混合，涂在眼周15分鐘洗掉，一周后黑眼圈淡化。

10、維生素E+雞蛋清+檸檬+香蕉

將檸檬、香蕉去皮并榨成汁，加入維生素E和雞蛋清，攪拌均勻涂抹在臉上，待干后洗凈，有美白、消炎、補水作用。

11、維生素E+乳液或面霜

將一粒維生素E滴入乳液或面霜中，攪拌混合后涂于需要保養的部位，又或將維生素E混合護膚乳液一起堅持使用，能令肌膚滋潤、白皙。

12、維生素E+蘆薈膠

2顆維生素E+一勺蘆薈膠混合，水乳后涂在痘印周圍，3周后皮膚恢復。

13、珍珠面膜法

把維生素E戳破，把液體放到適量的珍珠粉里面去，做成糊狀面膜，在清洗完臉部后，敷15-20分鐘，能有效祛除痘印和美白肌膚。

14、維生素E膠囊

每晚睡前用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。又或加珍珠粉當眼霜搽，去細紋效果特別好。

15、天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

維生素E的作用是真的很豐富的，但想護膚效果有事半功倍的效果，需要注意以下這些事情：

1、在涂維生素E之前要將臉清洗干凈擦干再涂維生素E。

2、油性皮膚盡量不要每天都使用維生素E，一周大約兩到三次，干性皮膚建議每天使用。

3、如果嫌麻煩，也可以從食物中攝取，比如多吃牛油果，它含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，可以延緩皮膚衰老！

別以為我在吹牛，本人親測后，認為將維E混在護膚品里，保濕和抗氧化效果特別好，還不會太油膩。如果涂時不小心涂進了眼睛，可以用優能洗眼液洗洗眼，能有效清除化妝殘留物，滋潤眼內及眼周補水，緩解視疲勞。

當然，每個人的肌膚都不一樣，也許這個方法適合你，但是卻不適合別人。轉發這個楊超越，讓你美成仙！