很多人每天起來，一想到要上班，就特別沮喪。心想，工作太枯燥，沒有盼頭，也沒有工作的動力，要是不上班就好了。

我們每一個人起碼要工作40年，如果一直這麼想，那麼人生太痛苦了。

如何才能改變這樣的狀態呢？可以做一個自燃型的人，當你不想上班了，就做這3件事：

點燃思維、點燃激情、點燃能力。

點燃思維

首先是點燃思維。

很多時候，一個人在公司上班，死氣沉沉，沒有活力，原因無他，而是思維上的問題。

因為他把工作當成了「必要之惡」。

會覺得工作只是為了糊口，上班是被迫的，是在為老闆打工，所以上班這件事讓他很痛苦。

當有這樣的思維的時候，就會抱著「當一天和尚撞一天鐘」的心態做事，每天上班打卡，做完領導交代的工作，趕緊下班。

最近，ChatGPT特別火，人們都在擔心人工智能越來越像人。

在我看來，人工智能像人并不可怕，可怕的是人越活越像人工智能，每天都過得渾渾噩噩的。

該怎麼扭轉？

這時候，就是點燃自己的思維。

其實每一個人工作，都不是為老闆而工作的，而是在為自己工作。

石油大王洛克菲勒說，工作是一個發現自我的機會，我們通過勞動所獲得的報酬，并不是我們所獲取的利益，而是我們最終因此成為什麼樣的人。

的確，工作其實就是修行的道場，要在工作中，不斷磨練心性、豐盈自己的人生。

我們工作，并不是為你的領導工作，并不是為了你的老闆工作，而是為自己的人生而工作。

當你扭轉自己的思維，你就會發現，工作不一定是痛苦的，你也就能正確對待它。

點燃激情

當我們扭轉了心態之后，其實還要有激情。

我們每一個人都會經歷一些晦暗的時光，讓你覺得很焦慮，很厭惡。

我們也會做一些堅持很多年，但卻看不到收益的事情。

這個時候，是怎麼堅持下去的？ 其實就是靠的激情。

稻盛和夫在《成功激情》一書中，提到了一句話：「心不喚物，物不至。」

什麼意思呢？

當你內心不極度渴望做一件事的時候，這件事就不會發生。

而你極度渴望，不管是睡著還是醒著，你都會持續的苦思冥想，這樣一來，你的愿望就會成為潛意識，促使我們走向成功。

的確，在做工作時，很容易出現職業倦怠，激情會隨著時間慢慢冷卻，這是正常現象。

自然界的規律是熵增原理，除非從外界輸入能量，否則一個孤立系統會慢慢走向崩潰。

比如把一杯開水放在房間里，如果不對它重新加熱，它會慢慢變涼。

因此每一個人都需要去加熱它，讓自己能有持續的激情。

那麼如何才能做到有激情？每一個人都不太一樣。

比如，有的人面對客戶的夸獎，客戶的肯定，心中就會激蕩出熱流。

有的人是沉浸在一項工作當中，甚至是解決了一個問題，會讓自己特別心潮澎湃。

也有人是因為責任感和使命感，從而擁有激情。

所以本質上，還是要看你自己想成為一個什麼樣的人，你的崇高感來源于什麼。

當你想清楚了，感受到了，就愿意為了實現自己的目標，付出極致的努力。

點燃能力

最后，點燃能力。

大多數情況下，你不想上班，你在工作中不順心，本質上是遇到了問題。而你又沒有能力解決，就會讓你覺得焦慮，甚至對工作產生厭惡的情緒。

每個人都有自己的能力邊界，在能力范圍內做事情，你會覺得非常舒適、順心。

當你所做的事情超過你的能力邊界時，你會覺得很沮喪、很痛苦。

但這不是壞事，反而要把它當成一種調節反饋。

這種痛苦，實際上是在提醒你，現在出現了問題，需要去找解決的方法，不斷拓展你的能力邊界。

比如說，你覺得寫文章太痛苦了，那說明你的知識儲備不夠，你需要多輸入，向外界多學習；你覺得做管理太難了，搞不定團隊，拿不到結果，那說明你還沒有真正具備管理的能力，你還需要修煉。

這時候千萬不要逃避，而是要想辦法解決它。

人性是有弱點的，每個人在工作中都想做簡單的事，不想跨出自己的舒適區。

可是，如果你只是重復做簡單的事情，你的能力不會有太大的增長，你也沒辦法承擔更大的責任，取得更大的成績。

只有日益精進，不斷打破邊界，提升自己的能力，你才能不斷進步。

所以當你覺得熬不下去了，不想上班了，說明你到了最為關鍵的階段，一定要堅持一下，再堅持一下。

總結一下，如何讓自己感受到工作的樂趣，主動掌握人生？就是要點燃自己： 點燃思維，扭轉心態；點燃激情，付出極致努力；點燃能力，不斷飛躍。