越成功的人越懂得「斷舍離」,定期扔「這3樣東西」,會讓人活得更高級

心理學家認為,「放棄」是人生成長的第一課,簡單是一種智慧的生活方式,一個人只有把不重要的東西舍棄,才能為美好的事物留出空間,收納美好。

給生活做減法,定期扔掉不需要的情感、物質、事情,這正是斷舍離所倡導的生活理念。斷舍離由山下英子女士提出,近幾年傳入我國,這種全新的生活方式受到大眾的歡迎。

斷,即斷絕不需要的東西;舍,即舍棄不該留的物品;離,即脫離對物品的執念。總結來說,斷舍離的本質就在于通過整理雜物來清理內心,讓自己擺脫心中的煩惱困擾。

想要獲得更美好的人生,這3樣東西一定要定期清理,你會獲得更高級。

一、扔去無用之物,釋放自己的生活空間

生活中很多人都有囤東西的習慣,不管是有用的還是沒用的,全部積攢在一起,最終把房間搞得亂七八糟,整理起來費時又費力。

《斷舍離》中說:隨便亂扔東西,把房間搞得一團亂,相當于賦予了自我否定的能量。

如果能從一開始就選擇放棄,生活將會簡單得多,對于那些破舊的或者不愿意再穿的衣物,我們可以直接丟掉或者捐贈,一些零碎的小物件,購物袋、充電線等等也要及時的清理,保持這樣的習慣,日子才會越過越清爽。

二、舍棄無用的感情,為內心減負

你可以嘗試做這樣一個測試:把微信列表里超過一個月內都沒有聯系過的人全部刪除,相信原本超過500人的微信朋友圈只剩下不到20個人,這還是包括家人在內的結果。

可見,我們的生命中并沒有那麼多重要到不可替代的人,仔細想來, 我們的生活圈其實很小,如此,壓根不必往其中塞更多的人,只要把握那些真正重要的人就足夠了。

另一方面來說,扔掉這些不必要的感情,我們也會有更多的精力專注在自己的事情上,追求更高品味的的未來。

三、斷絕物欲,讓生活更加純粹

電影《一個購物狂的自白》中塑造了一個凡是看到喜歡的,即便刷爆信用卡也要購買的女主形象,她的生活全部被物質填滿。實際上,這正是社會上很多人的消費狀態,他們被自己的購物欲「綁架」,看到便宜或者心動的東西就忍不住出手,即便手頭并不寬裕。

《斷舍離》中的一句話道出了很多人的心聲:我們深陷在折扣的陷阱中,卻忽略了「東西是不是適宜自我的品味」。

無論是多麼貴重、多麼稀有的東西,能夠按照自我的需求來確定的人才是真正的強大,放開執念的人也更有自信。

總結來說,斷舍離是一種積極的人生態度,正如我們常常要對房間進行打掃清理一樣,一個人的心態和情緒也是需要定時的排解,這樣才能更加輕松的前行。

如果你也被當下的凡塵瑣事干擾著,難以安定內心,建議去讀一讀山下英子的 《斷舍離》

每個人的一生都是定量的,只有舍棄陳舊的事物才能容納新事物,《斷舍離》能夠教會你的便是如何斷離舊事、舍棄舊人,它曾使無數內心荒蕪的人們看見新的希望,愿你也能從中獲得一種全新的生活方式,重回輕盈自在的人生。

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